Bolest krční páteře
Tento typ bolesti postihuje zejména lidi se sedavým zaměstnáním, špatným držením těla či pod stálým stresem. Potíž povětšinou bývá zejména ve svalstvu, které je napnuté a tím přiškrcuje okolní nervy. To se posléze projevuje ztuhlostí, vystřelující bolestí a často je přítomna i bolest hlavy. Zpočátku cítíme jen únavu a slabší pobolívání, avšak již v tomto stadiu by jsme to neměli podcenit. V opačném případě začnou být potíže intenzivnější, zhorší pohyblivost krku a dostavit se může i nevolnost a závratě. Příčinou bolesti krční páteře může být i její zablokování. To se zpravidla dostavuje jako následek prudkého pohybu po zvýšené zátěži. Jakýkoliv pohyb hlavou je poté velmi bolestivý.
Bolest bederní páteře
Bederní, respektive sousední křížová oblast páteře je nejnamáhavějším místem našeho těla. Musí vykonávat namáhavou práci, a pokud ji při ní budeme přetěžovat, odvděčí se nám bolestí. Nejvíce se na ni podepisuje špatné držení těla, zvedání těžkých břemen, prochladnutí, stres a neadekvátní pohyb. Pro páteřní svalstvo není vhodné ani přepínání, ani naopak nedostatek pohybu. Kritická je i obezita, u níž dochází k přetěžování a mnohdy je přítomna i ochablost svalů. Bolesti zad jsou velice časté i během těhotenství. Zde sehrává úlohu hned několik faktorů. Poloha dítěte velmi často způsobuje přiskřípnutí nervů a k tomu se ještě přidává změkčení vazů, zapříčiněné hormonální změnou.
Ostrá bolest spojena s neschopností se srovnat je jasným příznakem lumbaga, neboli lidově řečeno housera. Ten je způsoben prudkým pohybem, tak jako u krční páteře. Jediný rozdíl je v pomalejším ústupu potíží. K chronickým příčinám bolesti se poté řadí zejména vyhřeznutí ploténky. To je způsobeno jejím postupným opotřebením a oslabováním způsobených nadměrnou zátěží a nedostatečnou fyzickou aktivitou. Reprezentuje se ostrou vystřelující bolestí postupující do jedné z nohou. Často bývá patrné i mravenčení až brnění. Chronické bolesti mohou být i následkem úrazu či nějakého jiného onemocnění. Proto není záhodné otálet s návštěvou lékaře. Mohlo by se zejména jednat o potíže spojené s játry nebo ledvinami.